سلام مامانا من زیاد نفخ میکنم شکمم بزرگ میشه بنظرتون عرق نعنا خوبه بخورم یا شربت سکنجبین؟

سلام جدای از اینهایی ک عزیزان معرفی کردن منم مثل شما هستم حتی روده‌هامم نفخ میکنه سر و صدا داره از قرصهای پروبیوتیک استفاده میکنم
دایمکت
بایو فلورا
فمی لاکت
هر کدوم رو دوره‌ای استفاده کردم و روزی یک تا دوتا رو ادامه میدم

فقط زنیان

پونه عالیه با نمک

زیره هم‌ شنیدم خوبه

سلام عرق زنیان خیلی خوبه