مامانا چطور تهوعتونو کنترل کردین؟من خسته شدم از تهوع داشتن😞

من نفس عمیق می کشم

ن چیزای ترش ن شور
نه نون خشک و بیسکویت و چوب شور
لیمو و قرص ب شش و به هیچی همه کار کردم
هیچی نصف دمیترون میخورم امروز مقاومت کردم نخوردم ولی عصر حالم ب شدت بد شد و دوبارا مجبور شدم بخورم

از چند هفته شرو شد؟

من فقط دمیترون 😊

ورزش هوازی انجام بده.نفس عمیق تو هوای آزاد بکش

من ک هنوز دارم خیلی غیر قابل تحمل

من مقدار غذا رو کم کردم و وعده غذایی رو بیشتر یکم بهتر شدم تو هفته های شما ولی خب تحمل باید کرد الان دیگه ندارم

سلام
ببین صبا به زور یه تیکه بیسکوییت کوچیک یه نقلی یه شکلات کوچیک بزار دهنت معجزه میکنه