سلام خوبید، من آزمایش قند و امروز دوباره دارم تکرار میکنم ولی گفتن برو صبحونه بخور دو ساعت بعد بیا
بعد صبحانه دو ساعت بگذره برم
یا از همین اولین خونی که گرفت دوساعت بگذره ؟

از اولین لقمه ای که می خوری باید دو ساعت بگذره

از اولین لقمه صبحانت دوساعت بگذره . صبحانه خوردنت هم نباید بیشتر از ده دقیقه طول بکشه

صبحانه همیشگیتو باید بخوری همون مقدار و همون چیزا. چیزی دیگه غیر ازصبحانم نباید بخوری

سلام عزیزدلم. نه از اولین لقمه ای که گذاشتی دهنت باید دوساعت بگذره

منم امروز همین آزمایشو دارم، از اولین لقمه دوساعت حساب میشه،صبحونه خوردی دیگه چیزی نخوریا

منم تکرار ازمایشم ۲ساعته بود .
از شروع صبحانه حساب میشه اون دوساعت .
ساعتی که شروع میکنی به خوردن صبونه رو یادداشت کن .

نه بعد خوردن صبحانه دوساعت بعدش میری

دوساعت بعد اینکه صبحانه خوردی برو

عزیزم دیابت داشتین دوباره تکرارکردین ؟یااولین بارتونه؟

سلام عزیزم
آزمایشگاه رازی رفتید؟
اون محلول که دادن رو راحت خوردید؟

یادم رفت بپرسم حالم بد بود