کم نیست؟ به نظرتون
نخود ۲ لیوان
لوبیا قرمز ۱ لیوان
چیتی ۱ لیوان
عدس به اندازه همه اینا یعنی عدس باید زیاد باشه
سبزی ۴ کیلو و رشته ۴ تا کوچیک این سبزی و رشته یکمی اضافست باید چشمی بریزی که یهو زیاد نشه .
پیازش هم که زیاد باشه بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.