برابیشتزشدن شیرم چی کارکنم چی بخورم

قرص لاکتاول

قطر شیر افزا ،جوپرک شده باشیر بخور غذاهای مثل ما کارونی برنج ودلستر زیاد بخور من وائل شیرم کم بود در حدی که سینه هام داشت خشک می‌شد این چیزارو خوردم درست شد اصلا فکر اضافه وزنت نباش بعدا درست میشه فقط فکررسیر شدن بچت باش

عرق رازیانه
سیرابی و غذاهای ابکی ک بتونی نون تیلیت کنی داخلش بخوری

هرچیزی که آبکی ومقوی باشه
مثلاکله پاچه یاچای یاانواع سوپ یامایعات یااب هویج یا.....

سوپ جو
آبگوشت
بادام درختی
قرص شیر افزا
ماهی
آش جو
انبه

دلستر