اگه بارداری با رژیم وپیاده. روی هرروز کنترل کن
منم کلا قندو شیرینی رو حذف کردم ولی برنج اینارو نه
من داشتم وخیلی خیلی سفت رژیم گرفتم تا اومد پایین نزاشتم ب انسولین برسه
مراعات کن فکر نکنم احتیاجی به قرص داشته باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.