خانومایی که زایمان داشتن چندهفته دردتون گرفت؟چندساعت طول کشید تا زایمان کنین از تجربیاتتون بگین

کلاسای آمادگی برای زایمان رو تا اگاهیت بیشتر بشه
پیاده روی و رابطه ای که انزال در رحم باشه هم‌ قبل بیمارستان رفتن کمکت میکنه چون‌منی بافت رحم رو نرم میکنه و زایمان راحت میشه
گریه و ترس و داد زدن روند زایمان رو کند میکنه
از ماما همراه کمک‌بگیر نفس عمیق بکش و زور زدن زایمان‌مثل فوت کردن بادکنکه اینطوری خیالت راحت میشه

من دردم نگرفت روی زایمان دومم .اخرای ۴۱ بودم رفتم دیگه گفتن وایستا بستری شی قرص زیر زبونی بهم دادن ساعت ۱۰ صبح گزاشتم ۱۱ و نیم زایمان کردم .خیلی زایمان آسونی داشتم .فقط باید تا میتونی ورزش کنی .پیاده روی کنی .دوش آب داغ بگیری .پله بری بیای.من وقتی رفتم گفتن سر بچه رو میبینیم زود زایمان میکنی 😅که خداروشکر همونجورم شد .

۴۱هفته بود کل زایمان شش ساعت شد

من کیسه ابم پاره شد دردنداشتم بهم امپول فشارزدن از بعدازظهرتافردا صبح دردکشیدم بعدصبح ساعت ۷ بچم بدنیااومد

من از ۷ صبح رفتم تا پنج عصر خیلی زجر کشیدم چون اولی بود و هیچ تجربه ای نداشتم
فکنم ۴۰ هفته اینا هم بودم

۳۶،۳۷هفته بود کیسه ابم پاره شد اولی۳ شب رفتم 11صبح زایمان کردم
دومی هم ۳۶هفته یکم انقباض داشتم رفتم گفتن ۳سانت بازی صبح ساعت ۹بود گمونم رفتم بستری شدم۷:۴۵دقیقه شب زاییدم

۳۷ هفته و ۳روز . از یک سانت تا زایمان ۸ ساعت