خانما من اولای زایمانم شیرم خیلی زیاد بود ولی الان دخترم از گرسنگی همش گریه میکنه چی کار کنم شیرم زیاد بشه؟

آب هویج و شیرخرما خیلی موثره

گردوخیلی شیرت زیادمیکنه هرروزم بعدازغذارازیانه دم کن بخور قبل ازغذاهم زیره دم کن بخورلبنیات اصلا نخور تامیتونی فقط چایی کمرنگ و دمنوش اینابخورروزی دوسه تاهم خرمابخورعالیه سینتم زیرآب گرم ماساژبده استرس نداشته باش اصلا

عرق رازیانه بخور و قطره شیرافزا
میگو بخور ماهی بخور عالیع

قطره شیر افزا بخور ،دلستر انگور میگن خوبه ، آبگوشت و قرمه سبزی میگن شیرو زیاد می‌کنه ولی نخود و لوبیاهاشو نخور نفاخه

شیر افزا مایعات چای کم رنگ