سلام دوستان ۴ روزه مداوم سردرد دارم استامینافن هم خوردم تا دیروز اثری نکرده چشمام از سردرد به نور حساس شده میخوابمم اروم نمیشهکسی راه حلی برای سردرد شدید میدونه ؟

لیمو بزن ب پیشونیت

من یکروز اینجوری شدم گوشی رو گذاشتم کنار موثر بود
حمام رفتم سرمو ماساژ دادم اومدم برس و شونه کشیدم با گرمای سشوار آرومتر شدم
تو اتاق تاریک هم خوابیدم صبحش هنوز یذره درد داشتم ولی خیییلی موثر بود

وای سردرد بد دردی هست من قرص نمی خورم فقط، میخابم

ابلیمو بمال پیشونیت

وای منم دیشب اصلا نتونستم بخوابم
سر و صدا و نور اذیتم میکنه
چشمامم قرمز شده

من سرم درد میگیره کیسه یخ پشت سرم میزارم دستمال گرم رو پیشونی یا بالعکس جواب میده

استامینوفن نخور بچه تو پیش فعال میکنه
روغن سیاه دونه یا روغن گل مغربی بزن به پیشونیت ی کم ماساژ بده بعد ببندش ی کم چشماتوببندی خوب میشی

قرص منیزیم با دوز ۳۵۰ بخور
و بده سرتو ماساژ بدن
من میگرن دارم و وقتی میگیره چشمام دیگه جایی رو نمیبینه
با این کارا یکم آروم میشه