سلام خانما
خوردن به تو بارداری خوبه گرفتم میخوام از این ماه بخورم ؟
دم کردش اون دمنوششو بخوریم بازم خوشکل میکنه
یا بپزیمش

خوشگلی ژنتیکه ربطی به تغذیه نداره
اونو واسه سلامت خودت و بچت بخور

من خامش رو بیشتر از همه دوست دارم
مربا و دمنوششم مامانم درست کرده ولی بازم خامش رو بیشتر میخورم

و اینم بگم که اینا همه که اسم میبرن برای زیبایی جنین مثلا به،سیب،انار،عناب
اینا در اصل کبد رو پاکسازی میکنن کبد تمیز باشه شما قطعا بچه زیبایی داری🥰🥰

سلام عزیزم تغذیه تو بارداری ۱۰۰ درصد جواب نمیده ولی ۵۰ درصد جواب میده
به هم پوست بچه رو شاداب و سفید میکنه و اینکه زمانی بچه بدنیا میاد بوی خوبی داره
هر مدلیم بخوری تاثیر خودشو داره ،من میوه به رو میگیرم برشای نازک بهش میزنم میریزم تو فلاکس با اب جوش تا رنگ دمنوش صورتی شه بعد میخورم

اره مفیده عزیزم
من خشک کردم مثه دمنوشی میخورم.توو غذاهام رنده میکنم چون مزه خالصش رو دوس ندارم.توو ابگوشتم تاحالا ریختم😁

سلام کامپوتش کن با آب بپزش ب اندازه ای ک میخوای شیرین بشه شکرم بش اضاف کن و دوتا هل بزار وقتی کاملان دیدی پخت قبل اینکه از گاز برش داری کمی اب گلاب بش بزن خیلی خوشمزه وخوش عطر میشه

بپز بخور خیلی هم مفیده فقط خامش یبوست میاره

منم می خورم
من خشک کردم باهاش چای درست میکنم
چون قند هم دارم سریع قندم و میاره پایین

بخارپز کن بخور خیلی خوشمزه میشه

یوبست میاره خام بخوری

بکن مربا

همینطوری مث سیب بخور چرا بپزیش