منم همین مشکل داشتم چن وقت پیش سعی کن کاهو و سبزیجات زیاد بخوری یا انجیر و آلو بخارا
عزیزم مولتی هاتو عوض کن مثلا اگر خارجی مصرف میکنی چند روز ایرانی مصرف کن ببین یبوستت بهتر نمیشه؟
نه عزیزم برا حاملگی ضرر نداره خودت اذیت میشی یکم
بیشتر غذاهاییرو که شکمتو به کار میندازه بخور
آبم زیاد بخور
شکمت که روان بشه راحت تری
اگه مراعات نکنی موقع زایمانت یبوست شدید میگیری تا حدی که باید اون موقع بری دکتر برای مدفوع کردن و عذاب بدیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.