سلام مامانا حال و احوالتون ؟ یه پست مفید دیدم در زمینه تقویت ایمنی بچه ها ،خیلیا پیگیر شربت خوب بودن ولی دکترا میگن ویتامین آد و آهن تامین باشه خیلی بهتره تا مکمل های قوی ، این عکس هم که پایین میذارم یکی از مشاوره‌ای تغذیه گذاشته در زمینه تقویت سیستم ایمنی 🤩

یه نکته دیگه اینکه در کنار مصرف گوشت حتما کنار غذاش یه غذای ویتامین سی دار باشه چون جذب آهن رو سه برابر میکنه ،مثل لیمو ،گوجه فرنگی ، فلفل دلمه

ممنونم عزیزم، منم دقیقا با شربت های دیگه غیر مولتی و آهن زیادموافق نیستم
برای زردچوبه هم من نمیدونستم چقد خوب،من همیشه تو غذاهای پسرم زردچوبه استفاده میکنم

مرسی عزیزم والا من همون مولتی و آهن میدم شربت دیگه نمیدم