خانمای هم هفته من شماهم درد زیر شکم دارید که مثل گرفتگی باشه ؟تو دولا راست شدن و بلندشدن و نشستن درد میاد سراغم مشکلیه بنظرتون؟

من گاهی دارم اصلا انگار زیردلم کشاله رانم قلف میکنه بسختی اون لحظه بلندمیشم

اصلا نباید بلند و کوتاه کنی مخصوصا دولا راست نشو اصلا خوب نیست.. از فردا فقط دراز بکش انشاالله ک هیچ اتفاقی نمی افته..

استراحت کن شیاف بزار

منم گاها دارم🥲🥲

امروز داشتم یکم
البته فعالیتمم زیاد بود شاید واس اینه

منم دارم شدید البته من جفتم پایینه