سلام مامانا
من از ديشب حس ميكنم اب دهنم رو فورت ميدم گلوم درد ميكنه
براي پيشگيري از سرماخوردگي چيكار كنم به نظرتون ؟

آب ولرم و نمک قرقره کن👍🏻👌🏻

اب داغ بخور تند تند ناشتا و قبل خوابم تخم به بریز تو اب جوش بخور

فقط اب نمک معجزه اس لامصب

سلام فعلا غذای سرخ شده نخور
آش و سوپ و آبگوشت بخور

آب نمک قرقره کن تا گلوت بهتر بشه

شربت آبلیمو عسل
قرقره آب نمک رقیق
آب پرتقال