میشه لطفا یک راهنمایی کامل بکنید تو ساک زایمانم چیا بذارم

ساک مادر❌

مغز پسته و بادوم

یه بسته زیرانداز بیمارستانی (دروشیت)

روغن زیتون یا سیاهدونه برای ماساژ کمر

پوشک بزرگ مادر یا نوار بهداشتی سایز بزرگ برای خونریزی بعد زایمان

شورت نخی بلااستفاده دو سه‌تا/ یا شورت سرجی فیکس یا شورت یک‌بار مصرف (از داروخانه) ۲تا

مسواک و خمیر دندون
شارژر گوشی
شونه
نی، لیوان یه‌بار مصرف، قاشق و چنگال و پیش‌دستی یه‌بار مصرف (لیوان و نی از همه مهم‌تره بقیه واجب نیست)

آب میوه انبه و آناناس (آناناس برای باز شدن دهانه رحم مفیده)

شربت زعفران (توی فاز فعال یعنی ۴سانت به بعد باید خورده بشه برای تسریع زایمان)

شربت آب لیمو و عسل (برای قوت‌دهی)

خرما ۷ عدد

کمپوت گلابی و آناناس

سوپ دل‌خواه میکس شده و روان (هویج سیب زمینی رشته‌مرغ یا... برای گشنگی) (واجب نیست می‌شه به‌جاش خرما خورد)

کیسه آب گرم

یه دست لباس برای برگشت از بیمارستان

لباس زیر شیردهی یا سوتین راحت برای شیردهی

چند بسته نسکافه (اگر سزارین شدین برای دفع سریع مواد بی‌حسی از بدن)

دستمال کاغذی

نبات

فلاسک

کاچی بدون زعفران

لوازم آرایش در صورت استفاده

چندتا کیسه فریزر

همراه داشتن تربت امام حسین (ع) و مفاتیح و قرآن

⚠️ همه‌ی مدارک پزشکی ⚠️
⚠️شناسنامه والدین و کارت ملی والدین⚠️
⚠️نامه پزشک⚠️

ساک نی نی❌

یه کلاه
یه جفت دستکش
یه جفت جوراب
یه زیر دکمه (زیرپوش) و بلوز و‌شلوار
پتوی نوزاد
تشک تعویض
۱۰ تا ۱۵ تا پوشک
دستمال مرطوب
پارچه خشک کن
قنداق چسبی یا قنداق ساده

من اینو دارم

برای نوزاد:
دودست لباس
کلاه و جوراب و دستکش
دورپیچ
شیردوش و پوآر بینی
شیشه شیر و شیر خشک
پوشک و دستمال مرطوب
زیرانداز تعویض
ناخونگیر و برس
قنداق یا کریر

برای خودتون:
یک دست لباس برای وقتی ترخیص شدین
پوشک یا پدبهداشتی
شرت نخی یا شرت یکبارمصرف
مدارک شناسایی
مدارک پزشکی نی نی
لوازم شخصی
چندتا خرماهم بازکنید داخلش گردو بزارید برا وقتی که باید یچیزی بخورید خیلی خوبه همراهتون باشه