خانوما سلام من بعد زایمانم
شدیدا استخوان هام درد میکنه چیکار کنم ؟

منم خیلی استخونام درد میکرد آزمایش دادم هم ویتامین دی بدنم پایین بود هم روماتیسم یه آزمایش رو ماتیسم بده

هفته ای دوبار کلسیم بخور
من جوری بودم شوهرم زیر دستو پامو میگرف میبرد دکتر
وقتی کلسیم خوردم بدنم جون گرفت

عزیزم منم همین بودم دکتر کلسیم و اهن بهت داد
کلیسیم با ویتامین دی بود وگرنه باید ویتامین دی هم بخوری

چیزای مقوی بخور
سیرابی و کله پاچه چلو گردن

کلسیم د۳ بخور

قرص کلسیم بخور