سلام مامانا
نخود آب چیه چطوری میدین به بچه ها
نفخ نداره دل درد نمیشن؟؟
من ازهمینجا شنیدم بلد نیستم

نخود آب عااااالیه.
خیلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوبه.
حتما درست کن

واسه چی خوبه

ولی خیلی مقوی برا تقویت سیستم ایمنی بدنه

وای کارکن قویههه
یعنی دل و روده رو میصافه😂😂

پیاز تفت بده ادویه هارو هم بزن نخودارو بریز تا خوب بپزه

نخود از شب قبل خیس کن چن بار ابشو خالی کن
نفخش گرفته شه