مامانا شماهایی موقع پ ر ی و د ی خونریزی زیاد دارین چی میخورین سرحال بشد دو روز پ ر ی و د شدم دارم میمیرم گیج ام بدنم بی حال انقد خونریزی دارم بلند می شم سرگیجه دارم

کمرتوباشال ببند جوراب پات کن

تخم مرغ و شیره

تخم مرغ بشکن تو شیر و زردچوبه

من رحم زخم به دکتر گفتم زیاد پریود میشم بهم قرص داد من خیلی ضعف میکنم موقع پریودی

کاچی بخور
خرما
حذف سردیجات
گل گاو زبون و دمنوش بابونه
عدسی بخور البته داخلش گلپر بریز سردیش رو بگیره

وااااای منم دارم میمیرم انگارجوی خون زیرمه عصبی شدم دیگه

موقع پریود روزی یه دونه قرص آهن خوب بخور.

من خرما زیاد میخورم

کاچی هم عالیه

شیره انگور بخور