تو سوپش میتونی کدو حلوایی .نخود فرنگی .جوانه حبوبات .یدونه پیاز کوچولو .عدس .ماش .شوید تازه .جعفری اینارو هی کم کم اضاف کنه و روزی یدونه اینارو قاطی سوپ بکن گوشت گوسفندی و اب قلمم بریز.بلغور جو .جو پرک .
برا صبحانه میتونی خرما با مغزیجات پودر شده بدی .تخم مرغ و تو یه کاسته بهم بزنه یذره کره بنداز تو ماهیتابه تخم مرغ و بریز توش خوب ک پخت با دست له کن بده .یا زرده تخم مرغ تو حریره بادام رنده کن بده میخوره ..یا یکم شیر یخ و با یکم نشاسه خیس کن خوب ک حل شد یه کوچولو کره بنداز تو ماهیتابه شیر و نشاسته رو صاف کن و بریز روش وقتی داشت سفت بشه بهش پودر مغزیجات و یکم ارد برنج و اگ غذای شیرین دوست داره یا شیره خرما یا انگور یا خود خرمارو بهش اضافه کن یچیز خیلییی خوشمزه
زرده تو فرنیش حل کن تو سوپشم همه سبزیجات میتونی بزنی و کره
حریره بادام، توسوپش گوشت قرمز ، انواع سبزی، انواع جوانه بریزی
تو سوپش از رشته سوپ هم میتونی استفاده کنی
تو سوپ میتونین به جای برنج یه بار جو دو سر پرک بریزید
میتونین پوره کدو حلوایی ، آووکادو، پوره گلابی، کدو سبز، کته سبزیجات، پوره سیب زمینی شیرین بهش بدید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.