با یک قاشق سوپ خوری شروع کن روزی یه قاشق بهش اضافه کن
من صبح سرلاک میوه ای یا حریره بادام یا پوره موز با شیر خودم میدم
ظهر سوپ با گندم یا جو پرک یا برنج همراه با گوشت مرغ یا ماهیچه و قلم و سیب زمینی و هویج بعضی مواقع کدو حلوایی اگر داشته باشم
شب اگر از سوپ ظهرش مونده بهش میدم اگر نمونده براش درست میکنم
میان وعده هم اب سیب یا موز میدم
البته من از ۴ماه کمکی را شروع کردم
شما فعلا فقط یک تا دو وعده حریره و پوره بدین
اینا رو بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.