سلام خانما. من یکم استرس بهم وارد شد یه چند ساعتیم گریع کردم الان رحمم و زیر دلم درد می‌کنه .الان چیکار کنم،،

عزیزم منم خیلی تو بارداری ترسیدم گاهی وقتا هم گریه کردم خواهر شوهرم که دختر داییمم میشد فوت کرد دیگه خیلی گریه کردم ولی خدارشکر چیزی نشد ان شاء الله برای شما هم‌چیزی نشه سوره حجرات و ایت الکرسی و ذکر اعطنی الفضل عالیه بخون

استراحت کن و سعی کن آروم باشی
چیزی نیست

یکم نفس عمیق بکش یه موزیک ملایم گوش بده یا قران بخون، یه چیز شیرین بخور دراز بکش چماتو ببند اروم میشه دردات خودتم به حالت قبل برمیگردی انشاللع

تجربه ی خودمو میگم یه شب خیلی استرس کشیدم کلیم گریه کردم حس میکردم حتی تکوناش کم شده بود
باهاش حرف زدم تا یکم بهتر شدم
دو روز حرکاتش کم بود بعدش اوکی شد

آروم باش اگه دردت خیلی ادامه دارشد برو دکتر

آب زیاد بخور، دم و بازدم داشته باش،یه چیز شیرین بخور،به پهلو چپ دراز بکش

ی لیوان آب بیار روش آیه الکرسی و سوره عصر بخون و بخور