توروخدا یکی بیاد منو از گمراهی دربیاره!
سرچم میکنم هیچی ب ذهنم نمیرسه که درست باشه
الان ابان ی هفتس پوره سبزیجات میدم بهش
کدو و هویج و سیب و سیب زمینی و فرنی دادم!
دیگه مغزم نمیکشه چیکار کنم!
تازه چسی ناشتام میام ک میخوام blwبرم جلو🙂‍↕️😒😏

بعد فرنی حریره بادوم
بعد سوپ هر دفعه یه سبزی جدید بهش اضافه کن

دکتر ب من گفت هفته اول فرنی بده
هفته دوم سوپ
بعد حریره بادام
بعد زرده تخم مرغ.
من سوپو سه روز مرغ و برنج و هویج دادم
سه روز بعدش سیب زمینی هم ب ترکیبش اضافه کردم. الان جعفری هم اضافه کردم.
هر سه روز ی تنوع تو سوپش میشه تست حساسیت هم میشه

اوتمیل درست کن

سوپ درست کن