خانوما من اشتباه کردم بعد ازظهری رفتم دستشویی سرپا زور زدم .شام درست کردم .بعدش زیر دلم درد اومد احساس شدید. گردم بچه توواژنمه .الان یواش یولش رفتم فرنگی نشستم .توواژنم احساس تدارم ولی زیر دلم درد میکنه یکم وقتی تکون میخورم .میترسم استرس دارم بچه بیفته

منم ۱ساعت پیش تکونش اون پایینا بود گفتم بیرونه ترسیدم🥲
چیزی نیست استراحت کن یه متکا تخت بزار زیر باسنت یکم به پهلو دراز بکش

عزیزم نگران نباش امیدت به خدا باشه سوره حجرات ایت الکرسی و ذکر اعطنی الفظل بخون

عزیزم ببخشید متوجه نشدم چجوری سرپا زور زدی

چرا سرپا عزیزم؟؟
منم امروز وسیله سنگین بلند کردم کشاله رونه درد میکنه احساس میکنم بهم زور اومده عضلات واژنمم راه میرم درد میگیره

دراز بکش به پهلو پاهاتو یکم بالا ت از بدنت دراز کن بهتر میشی

نه چیزی نمیشه نگران نباش طبیعیه
مگه طول سرویکست کمه؟