روزا نزار بخوابه در حد ی چرت کوتاه صب ی چرت کوتاه بعد نهارش بعدم حسابی خستش کن زود بخوابونش کم کم عادت میکنه
بیدارش کن صبحا
از ساعت ۹ شبم سکوت و خاموشی بزن
منم بچم اینجور بود الان ساعت نه و نیم برقا رو خاموش میکنم ک دیگه ده یازده بخوابه درسته خیلی بیدار میشه ولی بازم بهتره بیداری. کامله
ساعت ۹ شب خاموشی بزن تا بخوابه
عزیز دلم خیلی سخته نزار روز بخوابه تا روتین خوابش درست بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.