۵ پاسخ

روزا نزار بخوابه در حد ی چرت کوتاه صب ی چرت کوتاه بعد نهارش بعدم حسابی خستش کن زود بخوابونش کم کم عادت میکنه

بیدارش کن صبحا
از ساعت ۹ شبم سکوت و خاموشی بزن

منم بچم اینجور بود الان ساعت نه و نیم برقا رو خاموش میکنم ک دیگه ده یازده بخوابه درسته خیلی بیدار میشه ولی بازم بهتره بیداری. کامله

ساعت ۹ شب خاموشی بزن تا بخوابه

عزیز دلم خیلی سخته نزار روز بخوابه تا روتین خوابش درست بشه

سوال های مرتبط