سلام مامانای عزیز ،لطفا هرکی تجربه داره بگه تو ماهای اخر بارداری چی بخوریم که نینی تپل باشه؟؟؟

حلیم
تخمرغ ابپز ی روز درمیون
کباب

آجیل ها رو من خیلی شنیدم بازم با تحقیق هر چیزی رو مصرف کن

عزیزم اگر دیابت بارداری نداری خداروشکربستنی بخور کباب اجیل اینا هم مقوی هم وزن میگیره بچه

بستنی رو یادم رفت

آجیل
کباب
لبنیات چرب
پرتقال انار
خرما