من بعد زایمان زیاد شکم ندارم ولی چند روز ورزش میکنم که کامل بر داخل😁
طبیعی همون فرداش میره تو.ولی شکم بند و حتما ببند.
بلافاصله رفت
من بلافاصله بعدش شکمم رفت ، دو سه روز بعدش هم شکم بند استفاده کردم کلا رفت . وزنمم کامل برگشت به قبل بارداریم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.