مامانا از دیروز نی نی تکون نخورده خیلی استرس دارم نگرانم🥺

ممنونم از همتون. صبحانه خوردم یکم تکون خورد

یه دوش آب گرم بگیر

نگران نباش پیش میاد اینجور چیزا
خوابه نی نی
استرس هم خوب نیست اروم باش
چیزای شیرین بخور و استراحت کن حتما حرکتشو حس میکنی

عزیزم تا هفته ی ۲۸ اگر یک روز کامل هم تکون نداشته باشه خیلی جای نگرانی نیست
بستنی ، آب انبه و ...چیزای شیرین بخور به سمت چپت دراز بکش و دستت رو بزار رو شکمت تمرکز کن
انشالله متوجه تکوناش میشی

چیزای شیرین بخور پهلو به پهلو شو
تکون نخورد برو بهداشت صدا قلبشو بشنو
ممکنه تکون خورده باش متوجه نشذی

نگران نباش شاید تکوناش کم بوده ی چیزی شیرین بخور ب پهلو چپ بخواب باید تو بیست دیقه تکن بخوره

چیزای شیرین بخور پهلو به پهلو شو
تکون نخورد برو بهداشت صدا قلبشو بشنو
ممکنه تکون خورده باش متوجه نشذی

استرس واسه چی عزیزم پیش میاد اینجوری بشه اگه شکلات خوردی و دراز کشیدی باز تکون نخورد یه سر برو بهداشت صدای قلبشو بشنو خیالت راحت شه