سلام خانمایی ک زایمان کردید شما چجوری غذا میخورید ک وزنتون کم بشه من هنو چاق موندم🤦🏻‍♀️ مامانم اینا ک. میگن باید خیلی غذا بخوری ک شیر داشتع باشی چجوریرچی بخوریم ک هم شیر داشته باشیم هم وزنمون بیاد پایین شکم و پهلوم خیلی چاقه🤦🏻‍♀️

منک فوری برگشتم به حالت قبل

اصلانمیشه فعلا نخوریم شیر نداریم دکترم ب من گفت اصلا رژیم نگیر

حتما شکم و پهلوت رو ببند ک اگر وزنم کم نکردی حداقل شکم و پهلوت جمع بشه

منم مثل توهم شکمم مونده با اینکه چیزیم نمی‌خورم ولی همین طوری شکمم مونده

اتفاقا اصلا خیلی نخور فقط مواد غذایی خوب بخور و لبنیات گاوی سعی کن نخوری کوچولوت کولیک نگیره و اینکه اگر شرایطش رو داری بهش شیر بده چون سریع وزنت رو میاره پایین
منکه ۲ماهه برگشتم به قبل بارداری

من ک بسیار بی اشتهام روزی ۱ بار غذا میخورم