سلام مامانایی که زایمان طبیعی کردین شکم بند هر روز چند ساعت میبندین تقریبا؟من تا امروز خیلی کم بستم گفتم دیگه از امروز ببندم

منم هنوز شروع نکردم به بستن

لگن و ببند،کم کم برگرده و جاش محکم شه

من از ماما پرسیدم میگف بعد زایمانش یکسره میبیست تا شب شب درمیاورد دوباره فردا صبح میبست البته اون سزارین بود ولی گف هیچ فرقی نداره فقط بعد طبیعی ۴روز بعدش و سزارین دوهفته بعدش شکم بند ببندین و اینکه تا حداقل یکسال بیشتر تا هرچقد میتونی ببند ک زودتر شکمت جمع بشه

منم همینطور ازیت میشم با کمر بند الا بستم یکم

منم کم بستم ولی شکمم خودش داره میره،از روز زایمانمم ۱۰کیلو کمتر شدم الان