خانوما شما توشیردهی وزن اضافه کردین یاکم کردین من همش کم میکنم🥲بعد خیلی کم غذا وایناشدم اصن نمیخام بخورم چون ویارم خیلی بدبود معدم انگارکوچیک شده

چن کیلو کم کردی ؟,من از قبل بارداریم ده کیلو

کم و خوشحال ترینم

یکم کم کردم. نه خیلی.

من بعد زایمان کم شدم الان ی ۳.۴ کیلو اضافه کردم ولی زیاد نیست. شیر خودمم میدم

من ۱۰ کیلو کم کردم و هنوز هم کمه و موندم چیکار کنم برگردم به وزن خودم☹️۶۰ بودم الان ۴۹

من ک تو شیر دهی نصف شدم هنوزم شیر میدم وزنم تکون نمیخوره🥲۵۰ کیلو‌شدم از ۶۶

من اضافه کردم شدید اشتهام زیاد شده برخلاف شما اونقدر تو بارداری بخاطر ویار نتونستم بخورم بعد زایمان عوضشو درآوردم

من اولش کم کردم بعدش یه سه کیلو زیاد کردم الانم ثابته
من زینک پلاس میخورم اشتهارو زیاد میکنه باعث میشه باوری وزنت کم نشه ریزش مو رو کم میکنه پوست وناخن تقویت میکنه