۲ پاسخ

توضیح مامان علی خوب بود و اینکه در طول روز از اتاق حتما بیرون باشه یه جایی که نور زیاد باشه فرق روز و شب رو تشخیص بده
خواب اعضای خانوادم خیلی مهمه که عماهنگ باشه

از ساعت ۶ و ۷ شب دیگه نباید بزاری چرت بزنه
تا خسته بشه
بازی های هیجانی تو دوساعت قبل خوابش نکنی
نور خونه رو کم کنی ، صداها رو کم کنی، محیطش گرم باشه تا بخوابه

سوال های مرتبط