بچه ها نوتلا ضرر داره زیاد بخورم؟؟
مثلا چار پنح قاشق
اخه میگن کاکائو بده

نه در این حد اوکیه اگ قند نداری

کلا سعی کنید قند و شکر مصنوعی رو به حداقل برسونید. اثرات خوبی نداره. محدود مصرف کن عزیزم.

کاکائو زیاد میگن خوب نیست پیش فعالی میاره هر چیزی میگن به اندازش مصرف بشه موردی نداره اما زیاده روی خوب نیست

نه اتفاقا ولی اگ دیابت داری ضرره