کیک و شیرینی باسلوق و این چیزا هم شیرشون خیلی کمه اثری نداره بخور راحت
از لبنیات گوسفند هم استفاده کن مثل پنیر و ماست
سلام شما میتونی فعلا آبگوشت خورشت کرفس مرغ
سوپ کوکوسیب زمینی هویج پلو ماهی چلوگوشت جوجه، کباب ، کتلت ، سیب زمینی با جگر مرغ با جگر گوسفند با جگر سفید - پای مرغ این از غذاها
میوه هم سیب گلابی بخور اب هویج آب انار اب سیب اینارو بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.