سلام مامان ها خوبید امروز اومدم دکتر برای سونگرافی انجام دادم بچم هنوز بریچه سفالیک نشده چیکار کنم من دلم میخواست طبیعی زایمان کنم اما با این وضع فکر نکنم بتونم وزنشم ۲۸۰۰خورده ای بود بنظرتون وزن نینیم خوبه

حالا من دعا میکنم بریچ بشه تا سز بشم 😕😂

من دعا میکنم بریچ باشه و سزشم😐

نه عزیزم دیگه الان نمیشه نه به ورزش نه به هیچی خیلی سرخود کاری انجام نده خدای نکرده چیزی نشه بجز پیاده روی

دیگه از۳۶هفته بچه جاش تنگ میشه نمیچرخه

چهار دستو پا برو توخونه جارو دستی بکش خونتو انشالله ک بچرخه

وزنش نرماله
پیاده رویی کن
از پله بالا پایین کن
اروم اسکات بزن
اینارو انجام بده انشالله بچرخه

تو اینترنت ورزش هاشو سرچ کن ، دکتر گفت امکان داره بچرخه ؟

آره عالی😍