مشکل مزمن بعد زایمان😑
منم داشتم رفتم دکتر داخلی
قرص سی لاکس داد،یدونه در روز
بهترم الان
ولی همچنان میخورم میترسم قطع کنم
البته تحرک هم تاثیر داره
نباید زیاد بشینیم
آب و فیبر زیاد بخوریم
روغن زیتون و روغن حیوانی مصرف کنیم
تا ۶ماه بعد زایمان هورمون ها ب حالت اولی برمیگردن
این یعنی تا ۶ماه ممکنه یبوست ولمون نکنه🤕🤦🏻♀️
برا یبوس شربت لاکسی ژل بگیر
برای یبوستم شیاف بزن
ی قطره هس خیلی خوبه ازاون بزن خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.