مامانا
بچه های دوساله تون
معمولا ب طور متوسط
چ مقدار غذایی رو در هر وعده میخورن
(اصلا نمیخوام مقایسه کنم،فقط میخوام متوجه بشم ب طور میانگین یه بچه دو ساله ب چ مقداری از غذا سیر میشه)

والا من یخ روز هیچی نمیخوره یه روز خوب میخوره

میوه زیاد نمیخوره در حد نصف موز یا نصف نارنگی
کوکو مثلاً تا پنج تا دونه اگه گشته باشه میخوره تخم مرغ کلا سیرمونی نداره
املت در حد ۱۰ تا ق غ بزرگسال
کیک و بیسکوئیت هم دوتا
آجیل هم هر دو روز ۱۰ تا پسته ۲ تا گردو ۲۰ تا مویز ۱۵ تا نخود

من كه اصلا پسرم غذا نميخوره فقط آرزو به دلم موند درست حسابي غذا بخوره

منکه همش دنبالشم اصلا متوجه نمیشم چقد جا داره🤣🤣🤣

دختر من صبحونه شو‌کامل میدم مربا یا عسل با روغن حیونی یه روز تخم مرغ سرور حلیم یه روز سرشیر نهارم م‌غذا سفره مثل خودمون فاصله این دوتام خوراکی میوه شیرم رپزیر۲میدم یا شیر موز فرنیم عصرانه درست میکنم بعد شامشم قبل خواب سیب زمینی تنوری هیچوقت شبا بیدار نمیشه برا غذا اینا

غذای دختر من اصلا اندازه نداره...
ی روزا ک ریزه خواری نمیکنه مثلا میوه ووتنقلات نمیدش غذاشو حسابی میخوره
ی وقتام چون میان وعده میدمش کمتر میخوره...
گشنه هم باشه میگه مامان غذا
من خیالم راحته ک گشنه نمیزاره خودشو

بحث مقایسه نیست اخه یه بچه با یه میوه درروز دیگه میوه نمیخواد
یه بچه دیگه ۵تا میوه میخوره
درکل شماسعی کن ازهمه دسته غذاها بهش بدی حجم زیاد هم ندادی عیب نداره ولی انرژی کالری زیادی داشت باشه مواد مغذی بیشتری بهش برسونه

قبلا بازورالانم مریض 😣