سلام شیرم ابکی قوت نداره چیگارکنم پرچرب بشه بعد تند تند جیش میکنه پی پیش هم زرد با دونه ها داره

بعد شیر اول ابه بعد که میک میزنه شیر میاد بعد هر سینه ۲بار بده بعد برو سراغ سینه بعدی

کنجد امگا۳ کلسیم

کنجد شیرو پزچرب میکنه

عزیزم اول که شیر میخوره ابکی هست هروقت شیرمیدید بذارید یک سینه رو کامل خالی کنه تا به قسمت پرچرب شیر برسه، اگه بدوشید قشنگ متوجه میشید تا چند دقیقه ابکی هست بعد اون شیر میاد

غذاهای مقوی بخور مثل آبگوشت کله پاچه
جیش زیاد طبیعیه چون خیلی شیر میخورن تو این دوران