مامان هایی که یه ماه از زایمانتون میگذره شکمتون جمع شد یا نه ؟,چقد کم کردین؟ چیکار کنم وزنم سریع بیاد پایین ۱۲ کیلوش رفته هنوز خیلی اضافه وزن دارم تا به قبل بارداری برسم 😓

من ۱۲ کیلوش رفته اما زیاد اضافه ندارم

قبل بارداری ۶۰،تااخر بارداری ۷۶
الان۵۸

فعلاب فکررژیم نباش عزیزم بزارعقلابچت هشت ماهه بشه بعد

قبل بارداری 54بودم
بارداری ۷۰

جمع شد حتی شبیه دوران مجردیم شده😏

نه مونده😥

برامن هنوز یه کم مونده قبل بارداری ام شکم داشتم خودم فک کنم همونه
البته چهار کیلو مونده تا برسم به وزن قبلی

من ۸۲بود قبل باردا ی ختم بارداری ۸۶الان ۷۹ولی بازم خیلی چاقم

من همون لحظه بعد زایمان صاف صاف شد و۱۰تا کم کردم فقط دارم کم میکنم باید۲۰کیلو حدااقل اضاف کنم

من شکم قبل قبل بارداریمو دارم یکم بود
وزن نکردم ولی خیلی کم کردم دوسداشتم مثل بارداریم چاق بمونم فقط شکمه بره😭

منم پنج کیلو مونده تا ۶۰کیلو بشم شلوار لی هام پام نمیشه هنوز قسمت رون وباسنم مونده اما شکم نه نمونده

من شکمم یکم مونده ولی کلا تو بارداری 11کیلو اضافه کردم که همون اول کم کردم و برگشتم به وزن قبل بارداری

من یکوچولو شکمم مونده باقیش رفته ۴ کیلو مونده ب وزن قبل برسم