مامانا 26روزه زایمان طبیعی کردم. الان چند روزه تموم بدنم درد داره کمرم ک انگار شکسته درد کشاله ران استخون واژن دل درد نمیدونم چیکارکنم خسته شدم از درد

الان دردت زیاده تا چند روز دیگه کم میشه
چند روزی یه بار یه درد خفیف میگیری

طبیعیه چون موقع زایمان استخونای لگن ازهم گسسته میشن و طول میکشه تا جمع شن و بع حالت اولیه برگردن یه روند طبیعی دارن که دوره اش چهل تا ۶۰ روز طول میکشه

من هنوز کمردرد دارم شدید .اصلا توان پله بالا برم‌ندارم‌.نه تغذیه درست راستی داستم‌این مدت نه استراحت ‌.اسباب کشی هم کردم داغونم بدجور .هیچکسی هم نیست یه لیوان آب بده دستم .باید شوهر و دوتا بچه و خونه رو هم جمع کنم

طبیعیه آدم بعد زایمان انرژیش بیشتره بعدش که شیر دهی و بیخوابی شروع میشه کم کم بدن خالی میکنه واسه همین میگن ۴۰ روز استراحت برای زائو