درسته که ژنتیک نقش اساسی را در رشد قد داره اما تغذیه صحیح خیلی تاثیرگذار است.

واسه #قدبلند شدن کوچولو هامیتونید از خوراکی های زیر استفاده کنید:

✨مرغ از شش ماهگی
✨گوشت قرمز از شش ماهگی
✨هویج از شش ماهگی
✨ماست از هفت ماهگی
✨غلات کامل از هفت ماهگی
✨عصاره ی پای مرغ از هفت ماهگی
✨لوبیاسبز از هفت ماهگی
✨شلغم از هشت ماهگی
✨تخم مرغ از هشت ماهگی
✨گوشت و‌تخم بلدرچین از هشت ماهگی
✨پنیر از نه ماهگی
✨بروکلی و انواع کلم از نه ماهگی
✨نخود از نه ماهگی
✨توت خشک از نه ماهگی
✨تخم کدو از ده ماهگی
✨فندق از ده ماهگی
✨پودر مغزیجات و اجیل از ده ماهگی
✨ماهی از یازده ماهگی
✨اسفناج از یکسالگی
✨شیرپاستوریزه از یکسالگی

قطره آد یا مولتی ویتامین برای زیر دوسال و قرص ویتامین دی برای بالای دوسال فراموش نشه...

#قد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط