خانما شیره خرما یا انگور ضرر داره صبحانه بخورم

خرما و شیره آن به‌دلیل ارزش غذایی بالا در دوران بارداری بسیار مفید هستند. مواد مغذی ضروری مانند آهن، منیزیم و کلسیم موجود در شیره خرما به سلامت جنین و مادر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف خرما از هفته ۳۶ بارداری می‌تواند فرایند زایمان را تسهیل کرده، نیاز به القای زایمان را کاهش دهد و به انقباضات رحمی کمک کند.

بخور خوبع

نه خاصیت داره

خیلیم خوبه اگه قند نداری

من از اول شیره انگور میخوردم

ن عالیه نوشجونتون