سلام برای درد یبوست شدید و کار نکردن شکم چی باید کرد

برگه زرد الوهم خیلی خوبه بخور

انجیر خیس شده بخور آبشم‌بخور

رغن زیتون. آب زیاد بخور. ناشتا آب ولرم بخور، سالاد کاهو به همراه روغن زیتون. پرتغال و نادنگی و سیب با پوست بخور. آلو ولواشکم خوبه. ایناروبزار رژیم روزانه ات. اگه بازم کار نکرد یه شیاف گلیسیرین بزار ده دقیقه درازبکش بعدش راه برو تا اثرکنه. ولی رژیم رو رعایت کن دیگه یوبس نمیشی

شربت لاکتوز بخور وشیاف گلیسرین بعد شکمت که کار کرد شیاف انتی هموروئید بزار

شربت لاکسی ژل و پودر پسیلیوم

شربت لاکسی ژل

من خودم امتحان نکردم ولی یه نفر میگفت این کارو کرده خیلی موثر بوده یه دونه سیب وقاچ کن بزار داخل کتری یک ونیم لیوان هم اب بریز وچندتا حبه قند بزار بپزه بعدنیم ساعت بخور

سس سفیدم خیلی خوبه

گلابی بخور انگور لواشک

شیاف گلیسیرین بزن عالیه