مامانا شما وقتی زایمان کردید تا ۴۰ روزتون رعایت کردید مثلا واسه غذا خوردن بیرون رفتن من که تا ۴۰ روز بیرون نرفتم و تو غذا هم میگفتن اید رعایت کنی و خودتو گرم بپوشونی

والا به منم میگفتن ولی رعایت نشد که بکنم میرفتم همه جا بعد همه چی خم میخوردم
واقعا هم نمیدونم دلیل این همه سختگیری چی بود

يعني چي بيرون نرفتين مگه چه اشكالي داره من ك ميرفتم بيرون فذا هم اصلا رعايت نكردم هر چي ميخواستم ميخوردم

منم بیرون نرفتم ولی از دوم روز زایمانم پاشدم کارامو انجام دادم و رسیدگی به بچه ها و خونه و زندگیم مثل همیشه انجام دادم🥲

نه فقط مکمل هامو خوردم و زیاد بیرون نرفتم

بله باید مراقب باشید