سلام دوستان
یه سوال داشتم
من وقتی میرم پیش دکترم استرس میگیرم فشارم میره بالا الان فردا نوبت دارم موندم چیکار کنم استرس نگیرم و فشارم نره بالا میترسم این هفته های آخر بگیره بستریم کنه🥴
راه حلی ندارین؟

برعکس من میرم پیش دکترم ارامش میگیرم خیالم راحت میشه از استرس😫

منم ی دکتری داشتم ک ۸ ماهمو پیش اون میرفتم‌.الهی خدا ازش نگذره چقد منو زجر داد سر وزنم.اخرین سری هم قهر بود باهام.
ی دکتر ماهی پیدا کردم وای اصن نگم براتون نامه سزارینم بهم داد البته با زیر میزی.ولی بیچاره ۴ تومن‌گرف اون یکی بداخلاقه ۸ میگرف

منم دقیقا همینم تووخونه فشارم‌نرماله دکتر میگیره بالاس همشم‌میگه چراانقد بالاس رعایت کن اینو بخور اونو نخور