مامانا من چند روز حال روحیم خوب نبود هنوزم دلهره دارم..از دیشب معدم میسوزه.یه کم رفلاکس دارم.چکار کنم خوب بشم؟

دمنوش گل گاو زبان.استخودوس اینا بخور.برای معدتم چیزای ترش و تند نخور.نوشابه دلستر نخور

عزیزم فقط به خودت استراحت بده به هیچ چیزی و هیچکس فکر نکن ،یه گاری انجام بده ک روحیت عوض بشه

گلم یکم آروم باش مشکلی ام هست بسپار به زمان
صلوات بفرس
نماز بخون
قران بخون
واقعا آروم میشی
اهنگ بزار برقص
شرایط داری برو پیاده روی
خودتو اذیت نکن عزیزدلم
آب زیاد بخور من معدم بسوزه با آب رفع میشه
دمنوش های آرام بخشم خوبه