۳ پاسخ

هر دو ساعت ۱۵ دقیقه کمپرس سرد روز اول.
روز دوم کمپرس گرم

ممنونم ازتون

منکه فقط با روغن چرب میکردم بعدش پلاستیک میزاشتم رو پاش قنداقش میکردم تا گرم نگه داشته بشه

سوال های مرتبط