بچه ها من سمت چپ خیلی خسته میشم گاهی..دیگه نفس نمیتونم بکشم..دیگه به راست میخوابم در حد سه چهار ساعت از ۲۴ ساعت رو..دردام هم کمتره اینور..اشکال داره؟

عزیزم هیچ اشکالی نداره دکترم به من گفت اگه تنت سر شد جا به جا شو و حتی طاقبازم در حده 5تا 6 دقیقه اوکیه

هر چی وزن بالاتر باشه نفس کشیدن سخت تره .
بچه ها هفته دو بار تخم شربتی با گلاب و مقداری عسل حل شده تو آبجوش و من خودم بعضی وقتا عرق بهار نارنج یا بیدمشکم میریزم .. نصف شب بلند میشم میخورم . نفسم و بیرون رویم راحت تره . و کلیم سر حال تر میشم

وزنت چقدره

چه اشکال داره فقط رو کمر نباید زیاد خوابید

ن عزیزم فقط طاق باز نخواب