خانوما من تو اینیستا دیدم میگن قرص آهن چه ایرانی چه خارجی فرق نداره فقط بخورین قرص اهن منم تصمیم گرفتم بگیرم بخورم دائم هم سر درد دارم کیا قرص ایرانی آهن میخورن چه موقع مصرف کنم چند ورق بگیرم



راهنماییی

فعلا یک ورق ایرانی بگیر
ببین بهت میسازه یبوست نمیشی
منم یک ورق ایرانی خریدم ده تا توش هست

من‌ پیج ی دکتر داشتم
گفت قرص آهن
تو پریودی هر روز خورده بشه
پریود نباشی یک روز در میون
با معده خالی خورده بشه
حالا شب موقع خواب
یا صبح ناشتا ولی یک ساعت بعد چیزی باید خورده بشه

من توی بارداری هام فروفورت گاین خوردم، بعد بارداری هماتینیک میخورم

ولی بهتره ازمایش بدی
سردرد هميشه از کم‌خونی نیست

من سر بارداری اولم کلا ایرانی خوردم خوب بود
فقط باید ببینی به بدنت میفته یا نه
چون بعضیا ایرانی میخورن یبوست میگیرن و...
معمولا باید شبی یدونه بخوری
با فاصله از لبنیات و کافئین
بهتره با پرتقال بخوری

قرص اهن ایرانی بهتره قبل خواب بخور ولی من نمیتونم هیچکدومو بخورم یبوست شدید میشم