سلام مامانا
اسفناج آماده کردم، چی پیشنهاد میدین برای عصرونه
دخترم کم خونی داره

بورانی

نرگسی و بورانی

بورانی . نرگسی . خورشت اسفناج

قطره آهن خوب بگیر بده پسته بده اسفناج عدس خوبن

برا کم خونی قطره لیپوزوفر ابی بهش بده چهار شیر بگیر شربت درست کن بهش بده عدسی بده اسفناج با تخم مرغ بپز بده بهش یا خورشت براش درست کن بریز تو سبزی خورشتیش

بریز تو سوپ یا همینجور پخته بده یا بیز تو ماست یا سرخ کن با کره