۱ پاسخ

هر چی که دوست داره براش بپز بخوره غیر از تنقلات

سیب زمینی تخم مرغ هرروز بهش بده حالا توی هر غذایی که دوست داره

مغزیجات اندازه ی ۱مشت برای میان وعده

بیسکویت اینا اصلا نده بچه از اشتها میافته

انواع دمپخت وبرای عصرانه خرماو مغزیجات آسیاب شده +یکم ارد بوداده
قاطی کنی بعنوان عصرونه بهش بدی

میتونی توی مخلوط کن براش اسموتی درست کنی با مثلا موز انواع مغزها شیر
کره بادوم زمینی خرما یا کمی شکر


اگر اشتهاش کمه قبل از غذا سماق یکم لیمو برش بزن بده بمکه

سوال های مرتبط